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最近看到討論串,
詢問DD是否可以小鳥坐及魚人坐。

其實......DD的可動性雖然不能說是絕對的好~
有些姿勢還是會卡卡的@@
不過...只要按照"人"可以做到的、不會讓身體痛苦的姿態去擺,
原則上都是可以的~^^

當然...若是你想要用瑜珈的方式去ㄠ...
我想不管是什麼素體應該都會有斷掉的可能><

最近比較忙碌@@
先貼幾張自己擺的姿勢上來~^^
這些都是不會影響到關節問題的姿勢~
若是有不懂不知道該怎麼擺的~
請直接留言問我吧^^

其實~真的不難~~^^

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日月凌空

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